白癜风，是一种原发性、局限性或泛发性的皮肤色素脱失症。在此，深圳益尚白癜风医学研究院的专家指出：得了白癜风除了到正规的专科医院进行治疗外，平时做好白癜风的预防工作是非常重要的，这样才能减少它的复发现象。那么，怎样做好白癜风的预防工作呢？

怎样做好白癜风的预防工作呢？专家说：白癜风的预防工作如下几点，希望能够给患者带来一些帮助。

一、加强身体锻炼

坚持跑步、做操，要动不要静。

二、要避免接触酸类化学物质

如化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

三、不要在强烈的阳光下暴晒

这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

四、忌服维生素C

因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

五、饮食调理

吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

怎样做好白癜风的预防工作呢？通过上面的文章介绍，我们能看出，白癜风的预防工作在治疗上占重要地位，所以专家说：治疗白癜风，预防也要做到位。如您还有什么疑问，能咨询我院的专家热线：0755-82551999